Jangan Lupa Gunakan 5 Rempah Penguat Sistem Imun Tubuh pada Masakanmu

      Comments Off on Jangan Lupa Gunakan 5 Rempah Penguat Sistem Imun Tubuh pada Masakanmu

Indonesia terkenal dengan berbagai makanan daerahnya yang memiliki rasa kaya akan rempah. Siapa sangka penggunaan rempah penguat sistem imun tubuh ini justru membuat masakanmu semakin lezat? Sejak dahulu kala banyak bangsa yang datang menjajah Indonesia agar mampu menguasai rempah yang dimiliki bangsa ini.

Tidak hanya rempah penguat sistem imun tubuh, rempah rempah justru banyak dikenal mampu membuat masakan lebih sedap, lezat, dan gurih. Kalau kamu sudah mencoba berbagai masakan dari berbagai negara di Indonesia, kamu pasti sepakat kalau tidak ada yang mampu mengalahkan kekayaan bumbu rempah pilihan milik Indonesia yang sangat lezat dan enak diolah dengan berbagai masakan.

Selain menambah sedapnya masakan, penggunaan rempah pada masakanmu ternyata mampu membuat imunitas tubuhmu semakin kuat dan terjaga. Untuk itu, jangan lupa masukkan rempah-rempah berikut ini pada bumbu masakanmu yah!

Jangan Lupa Gunakan 5 Rempah Penguat Sistem Imun Tubuh pada Masakanmu

  1. Pala

Buah pala berasal dari Maluku dan memiliki banyak sekali manfaat. Selain memanfaatkan biji pala sebagai bumbu masakan, biji pala juga digadang-gadang mampu menyembuhkan berbagai penyakit. Buahnya pun bisa dimanfaatkan untuk manisan loh. Rasanya yang manis plus menyehatkan membuat manisan ini digemari banyak orang. Adapun kandungan yang terdapat pada buah dan biji pala adalah minyak Atsiri, Lemak, Karbohidrat, Kalsium, Zat besi, Protein, Vitamin A, Vitamin B1, dan juga Vitamin C.

  1. Cengkeh

Cengkeh telah dikenal sebagai salah satu campuran masakan sejak ribuan tahun sebelum Masehi. Tanaman asli Ternate Tidore ini menjadi salah satu rempah paling popular di Eropa dan memiliki harga yang sangat mahal. Cengkeh memiliki senyawa eugenol yang bersifat anestetik (bius) dan antiseptik sehingga mampu melenyapkan bakteri pada gigi dan menghilangkan bau mulut. Konsumsi cengkeh secara rutin dalam jumlah tertentu mampu membersihkan tubuh dari berbagai racun berbahaya.

  1. Ketumbar

Banyak orang yang sering tertukar antara lada dengan ketumbar. Ketumbar berbentuk mirip lada, tetapi memiliki ukuran yang lebih kecil. Ketumbar tumbuh subur di kebun yang berada di dataran rendah atau pegunungan. Ketumbar mengandung vitamin K yang mampu membangun massa tulang. Ketumbar juga mengandung asam folat, vitamin A dan C, niasin, riboflavin yang mampu menjaga kesehatan rongga mulut. Sedangkan daun ketumbar memiliki berbagai mineral seperti kalsium, kalium, besi, magnesium, dan mangan. Dengan berbagai kandungan yang ada, ketumbar juga mampu meredakan pusing, mengatasi muntah-muntah, mengobati flu, wasir, masuk angin, dan mengurangi tekanan darah tinggi.

  1. Jintan

Jintan yang juga popular di Timur Tengah ini memiliki banyak manfaat. Selain menambah gurih rasa masakan, jintan juga mampu membantu penyembuhan anemia, menjaga sistem pencernaan menyembuhkan insomnia, perawatan kulit, mengobati kanker usus besar, kanker payudara, bahkan mampu memperkuat sistem kekebalan tubuhmu.

  1. Kemiri

Kemiri mengandung minyak yang bisa menambah rasa gurih dalam masakanmu. Selain menambah rasa gurih, kemiri yang telah dibuat menjadi minyak kemiri juga bisa digunakan untuk mempercepat pertumbuhan rambut, mengobati diare sariawan, sakit perut, demam, sakit gigi, dan disentri. Kemiri mengandung lemak, protein, dan karbohidrat, dan vitamin.

Baca Juga :  Perbedaan Corona dan Flu Yang Wajib Kamu Ketahui!

Keenam rempah di atas tidak hanya mampu membuat masakan semakin sedap, tetapi juga mampu meningkatkan imunitas tubuh melalui berbagai manfaat dan khasiat yang dimilikinya. Kalau kamu ingin tahu lebih lanjut mengenai rempah yang mampu melawan virus corona, kamu bisa membaca selengkapnya di sini.